Um lugar onde a SAÚDE encontra o seu TEMPO.
Um refúgio premiado internacionalmente, entre a Mata Atlântica e o silêncio.
NOSSA ESSÊNCIA
Mais que descanso,
uma jornada de cura!
Cada detalhe da Lapinha foi pensado para que você possa se escutar, respirar fundo e iniciar uma jornada regenerativa de dentro para fora. Essa é a essência da Medicina Lapinha, uma abordagem preventiva e personalizada que une o conhecimento da medicina tradicional, ciência baseada em evidência, terapias e um olhar integrativo sobre o ser humano.
Por que a Lapinha é única?
UMA NOVA EXPERIÊNCIA
Foco na Alimentação
Nosso restaurante oferece pratos saborosos e nutritivos, seguindo uma dieta ovolactovegetariana e elaborados com ingredientes orgânicos e sustentáveis, diretamente de nossa horta.
Nossa equipe multidisciplinar orienta os hóspedes, levando em conta restrições, intolerâncias, alergias e necessidades de saúde individuais. Sob a supervisão de nutricionistas e orientação médica, oferecemos três tipos de planos com base nos objetivos e na quantidade de calorias desejada: normocalóricos, com calorias reduzidas e terapêuticos/detox.
Além disso, evitamos alimentos estimulantes com cafeína, que podem prejudicar o processo de desintoxicação e afetar a biodisponibilidade de minerais importantes.
NOSSA ESTRUTURA
Mais do que uma pausa. A Lapinha é um reencontro com quem você é.
A Experiência Lapinha: Uma vivência sem igual.
Jornada que restaura o equilíbrio do seu corpo e mente, alivia sintomas, transforma hábitos e promove a longevidade.
INÍCIO:
Uma jornada começa com o primeiro passo. Aqui na Lapinha a jornada começa antes da sua chegada, com um questionário enviado pela equipe clínica para avaliar sua condição física e seu estilo de vida. Vamos organizar sua agenda com todos os tratamentos necessários para alcançar seu objetivo.
- Formulário de Anamnese Clínica
- Direcionamento da Experiência de acordo com o objetivo
- Agenda de atividades e tratamentos individualizada
Etapa 1: Atendimento clínico individualizado
- Consulta médica personalizada
- Avaliação completa do seu estado atual de saúde
- Exames clínicos laboratoriais com análise detalhada
- Avaliação de bioimpedância para composição corporal precisa
Etapa 2: Programa Sob Medida
· Definição de objetivos específicos para sua saúde
· Programa personalizado elaborado pela equipe multidisciplinar
· Orientação fisioterapêutica para necessidades individuais
· Plano alimentar personalizado
Etapa 3: Conexão Corpo e Mente
- Caminhadas contemplativas em meio a natureza
- Práticas de meditação guiadas por especialistas
- Sessões de yoga adaptadas ao seu nível
- Terapias sonoras para relaxamento profundo
- Hidroginástica em piscinas aquecidas
Etapa 4: Circuito de Bem-estar
· Circuito spa completo (sauna seca, sauna úmida)
· Banhos terapêuticos de imersão com essências naturais
· Circuito funcional adaptado às suas necessidades
· Práticas de alongamento para mobilidade e flexibilidade
· Academia completa com acompanhamento personalizado
Etapa 5: Nutrição Consciente
- Cardápio elaborado sob a supervisão de nutricionistas e orientação médica
Refeições Ovolactovegetarianas preparadas com ingredientes orgânicos
- Acompanhamento nutricional durante toda a estada
- Aulas de culinária com as Chefs Lapinha
Etapa 6: Imersão na Natureza
- Experiências na horta orgânica
- Trilhas no bosque e caminho das Imbuias centenárias
- Aulas de dança e movimento ao ar livre
- Workshop mãos na terra
- Arranjos florais e Ikebana como prática mindfulness
Etapa 7: Círculos de Conhecimento
- Roda de acolhida para início da experiência
- Momentos Saber Lapinha com médicos e equipe multidisciplinar
- Semanas temáticas com especialistas em temas diversos conforme calendário exclusivo
Etapa 8: Integração e Continuidade
- Levando a Experiência Adiante
- Consulta médica final com avaliação dos resultados
- Plano de metas médico pós-Lapinha personalizado
INÍCIO:
Uma jornada começa com o primeiro passo. Aqui na Lapinha a jornada começa antes da sua chegada, com um questionário enviado pela equipe clínica para avaliar sua condição física e seu estilo de vida. Vamos organizar sua agenda com todos os tratamentos necessários para alcançar seu objetivo.
- Formulário de Anamnese Clínica
- Direcionamento da Experiência de acordo com o objetivo
- Agenda de atividades e tratamentos individualizada
Etapa 1: Atendimento clínico individualizado
- Consulta médica personalizada
- Avaliação completa do seu estado atual de saúde
- Exames clínicos laboratoriais com análise detalhada
- Avaliação de bioimpedância para composição corporal precisa
Etapa 2: Programa Sob Medida
· Definição de objetivos específicos para sua saúde
· Programa personalizado elaborado pela equipe multidisciplinar
· Orientação fisioterapêutica para necessidades individuais
· Plano alimentar personalizado
Etapa 3: Conexão Corpo e Mente
- Caminhadas contemplativas em meio a natureza
- Práticas de meditação guiadas por especialistas
- Sessões de yoga adaptadas ao seu nível
- Terapias sonoras para relaxamento profundo
- Hidroginástica em piscinas aquecidas
Etapa 4: Circuito de Bem-estar
· Circuito spa completo (sauna seca, sauna úmida)
· Banhos terapêuticos de imersão com essências naturais
· Circuito funcional adaptado às suas necessidades
· Práticas de alongamento para mobilidade e flexibilidade
· Academia completa com acompanhamento personalizado
Etapa 5: Nutrição Consciente
- Cardápio elaborado sob a supervisão de nutricionistas e orientação médica
Refeições Ovolactovegetarianas preparadas com ingredientes orgânicos
- Acompanhamento nutricional durante toda a estada
- Aulas de culinária com as Chefs Lapinha
Etapa 6: Imersão na Natureza
- Experiências na horta orgânica
- Trilhas no bosque e caminho das Imbuias centenárias
- Aulas de dança e movimento ao ar livre
- Workshop mãos na terra
- Arranjos florais e Ikebana como prática mindfulness
Etapa 7: Círculos de Conhecimento
- Roda de acolhida para início da experiência
- Momentos Saber Lapinha com médicos e equipe multidisciplinar
- Semanas temáticas com especialistas em temas diversos conforme calendário exclusivo
Etapa 8: Integração e Continuidade
- Levando a Experiência Adiante
- Consulta médica final com avaliação dos resultados
- Plano de metas médico pós-Lapinha personalizado
PERSONALIZADO PARA VOCÊ
O investimento mais valioso: seu bem-estar
Depoimentos
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